Справочник о здоровье человека

Акробатика

Сила Плечевой пояс и руки Ноги, брюшной пресс, спина Упражнения основной и снарядной гимнастики, акробатики 70—75% от максимальной или ПМ 8— 12, интервал между сериями 40—90 > 3 3 3 3 4—5 2 2 2 2 2-3 Повторносерийный ... [Стр.25]

Основные силовые упражнения, акробатика на матах, ритмическая гимнастика. [Стр.214]

Обучение чему-нибудь новому Военные искусства, танцы, фехтование, гимнастика, акробатика. Для этих занятий вам потребуются упорство и готовность к возможным падениям. [Стр.89]

Найдите толстое дерево с наклоном ствола и позабегайте на него как можно выше, а затем попробуйте сделать сальто назад. Во время любой акробатики вас обязательно кто-то должен подстраховать. [Стр.285]

В ведении уровня С оказываются движения всего тела, но (в отличие от локомоций) не перемещающие человека с одного места на другое. Это многие спортивные движения, акробатика, балет. [Стр.181]

Особенно большое внимание пассивным движениям уделяется в балете, спортивной гимнастике, акробатике и в других видах спорта, где упражнения выполняются с большой амплитудой. [Стр.24]