Аутотренинг

Итак, о методике освоения психологической саморегуляции можно прочитать Беляев Г. С., Лобзин В. С., Копылова И. А. Психологическая саморегуляция.— Л., 1977 Алексеев А.// Знание — сила , 1979, № 3 и 4 Мазо Г. Е. Аутогенная тренировка.— Минск, 1981 Мерзляков Ю. А. Путь в страну здоровья.— Минск, 1983 Алексеев А. Аутотренинг для всех//Прил. к журн. Физкультура и спорт , 1985 Шульц И. Г. Аутогенная тренировка Пер. с нем.— М., 1985 Линдеман X. Аутогенная тренировка Пер. с нем.—2-е изд.— М., 1985. [Стр.160]

Аутотренинг как средство против инфаркта Реабилитация после инфаркта ... [Стр.164]

Несмотря на то что ничего плохого от аутотренинга не будет, некоторые все же опасаются — а как бы чего не вышло В этом случае специалисты рекомендуют не спешить, а еще и еще раз посоветоваться, проконсуль-... [Стр.163]

Из других вариантов аутотренинга (о них см. Мерзляков Ю. А. Путь в страну здоровья.— Минск, 1983) надо назвать психоэнергетический и циклично-последовательный, или психорегулирующую тренировку. Правда, чем отличается вариант, описанный Алексеевым, от циклично-последовательного, мне установить не удалось, следовательно, я думаю, и им можно заниматься без обследования и контроля. [Стр.168]

Полезны также аутотренинг, занятие йогой. Все перечисленные мероприятия повышают эффективность фармакологических средств. [Стр.78]

Более ста молодых людей после успешного плавания Линдемана пытались повторить эксперимент. В живых остался только один — тот, кто внимательно прочел отчет Линдемана, серьезно занялся аутотренингом, овладел им в совершенстве. [Стр.162]

Аутотренинг

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Аутотренинг

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация