Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Базовые упражнения
Медленно
поднимайте
голову
, выпячивая
подбородок
. Закрыв рот, вы почувствуете
растяжение
фасций шеи.
[Стр.225]
Примечание сохраняйте
растяжение
, по меньшей мере, 7 секунд. Повторите
упражнение
3 раза.
[Стр.226]
Упражнение
может выполняться
стоя
или сидя на стуле.
[Стр.228]
Упражнение
для
мышц
верхней и средней
части
спины
[Стр.228]
Продолжайте прищуриваться и поднимите
глаза
кверху, как будто что-то обдумываете. Не за-
[Стр.48]
Упражнение
можно выполнять сидя или
лежа
, причем
лежа
оно будет
даже
более эффективным. Указательные
[Стр.48]
Упражнение
можно выполнять сидя,
лежа
и в движении.
[Стр.50]
Расслабьте губу. Повторите
упражнение
35 раз. Каждый раз вы должны чувствовать, как кончик
носа
толкает палец.
[Стр.53]
Тяжелоатлетический пояс рекомендуется использовать при выполнении базовых упражнений, на
развитие
мышц туловища
, структурных упражнений с использованием максимальных или субмаксимальных отягощений.
[Стр.317]
Базовые упражнения
нужно
выполнять как можно чаще -
через
каждые 2-3 часа сделать 2-3 поворота в обе стороны.
[Стр.13]
При выполнении базового
упражнения
возможны некоторые
варианты
, изменяющие
акцент
упражнения
. Так, возмож-...
[Стр.58]
Тяга
спереди
сидя. Одно из лучших подводящих упражнений к базовым упражнениям для
мыши
спины
, таким как, например, ина спереди на № 7.
[Стр.118]
Базовое
упражнение
при
заболеваниях
плечевых
суставов
, вспомогательное для лечения I рулнен о о (дела позвоночника.
Движение
может осуществляться двумя руками одновременно и поочередно каждой рукой.
[Стр.104]
Смотреть другие источники с термином
Базовые упражнения
:
[Стр.317]
[Стр.580]
[Стр.112]
[Стр.203]
[Стр.123]
[Стр.149]
[Стр.13]
[Стр.224]
[Стр.224]
[Стр.41]
[Стр.58]
[Стр.28]
[Стр.29]
[Стр.29]
[Стр.34]
[Стр.34]
[Стр.51]
[Стр.102]
[Стр.116]
[Стр.117]
[Стр.118]
[Стр.119]
[Стр.120]
[Стр.121]
[Стр.122]
[Стр.123]
[Стр.124]
[Стр.125]
[Стр.126]
[Стр.326]
[Стр.327]
[Стр.328]
[Стр.329]
[Стр.330]
[Стр.331]
[Стр.332]
[Стр.333]
[Стр.334]
[Стр.335]
[Стр.336]
[Стр.337]
[Стр.103]
[Стр.33]
ДИЛЕММА ПАЦИЕНТОВ : Каким бы ни было ваше состояние, оно резко улучшится, пока вы пройдете из приемной врача в помещение для обследования.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Мышцы базовые упражнения