Диета наилучшего шанса для будущих мам

Съедайте каждый день минимум 2 продукта из приведенных ниже. [Стр.42]

Съедайте каждый день 4—5 или больше из названных продуктов. [Стр.43]

Снять кастрюлю с плиты и, помешивая, всыпать молоко. Подавать сразу же. [Стр.47]

Острая разновидность добавить перец, тертый сыр пармезан или чеддер вместе с молоком. [Стр.47]

Разновидность добавить 2 средних яблока или груши вместе с орехами. [Стр.48]