Справочник о здоровье человека

Дозировка физических упражнений

Дозировка физических упражнений зависит от заболевания, его стадии и функционального состояния различных систем организма, прежде всего сердечно-сосудистой и дыхательной систем. [Стр.38]

Какие существуют способы дозировки физической нагрузки при лечебном использовании физических упражнений ... [Стр.574]

Фирсов, 3. П. О дозировке физических упражнений. Журн. Теория и практика физической культуры . 1939, 5, 52—59. [Стр.284]

Индивидуализация в методике и дозировке физических упражнений в зависимости от особенностей заболевания и общего состояния организма. [Стр.189]

В занятиях необходимо чередовать не только напряжение и расслабление мышц, ко и темп выполняемых упражнений, а также давать отдых (паузы) для пораженной конечности. Основной критерий дозировки физической нагрузки — наличие болей. [Стр.305]

Щадящий режим (№ 1). Применяют физические упражнения, соответствующие Свободному режиму в стационаре. Разрешают лечебную ходьбу, прогудки, терренкур. Строгая дозировка используемых форм ЛФК. [Стр.146]

Системность воздействия, основанная на определенном подборе физических упражнений и последовательности их применения (выбор исходных положений, чередование и вид упражнений, методика их применения, дозировка и др.). [Стр.308]