Справочник о здоровье человека

Дыхание животом

О дыхание животом с мысленным выдохом через тот участок тела, где телесно сосредоточены отрицательные эмоции в виде неприятных ощущений (соответствующий навык вырабатывается на неспецифическом этапе). [Стр.503]

Сначала выучитесь диафрагмальному дыханию, то есть дыханию животом, а потом смешанному. [Стр.135]

Во время передачи энергии рэйки практикуйте дыхание животом. [Стр.91]

Если живот расслаблен, Чи течет свободно Это медленный поступатель-ный процесс, который позволяет опустить Чи в нижний Дантян. Это можно сделать силой воображения. А осуществить только с помощью дыхания животом и определенным способом в положении лежа на спине. [Стр.376]

По прошедшему тысячелетнюю проверку убеждению йогов, европейское грудное дыхание в корне ошибочно. Можно надеяться на хорошее самочувствие, уверяют они, лишь при дыхании животом (диафрагмой) и только через нос. [Стр.247]

При дыхании живот и грудь двигаются в противоположных направлениях вдох и выдох короткие купол диафрагмы неподвижен Короткий вдох, длинный выдох, сопровождаемый движением живота... [Стр.144]