Ежедневная гимнастика для глаз

Если врач обнаружит на сетчатке дистрофические очаги, он посоветует ее укрепить. Для этого вам придется выполнять специальные физиотерапевтические процедуры. Будет полезна также ежедневная гимнастика для глаз. [Стр.57]

Я на всякое такое не горазд, да и страшно как-то. Все упражнения для глаз несложные, дышать надо правильно, спокойно научиться. Я бы сам, конечно, ленился делать, но женщина эта, за которую я вступился, стала мне помогать, следить, чтобы я ежедневно гимнастику выполнял. И мне помогло А она так и следит теперь за мной, но уже как моя жена. [Стр.6]

Нужно только заставить себя ежедневно отводить время на выполнение несложной гимнастики для глаз. Обучи-... [Стр.217]

Очень полезно делать ежедневную гимнастику для глаз. Она укрепляет зрение и способствует снижению переутомления. Для этого проделайте несколько упражнений, предложенных Г. Г. Демирчогляном и В. И. Никулиным. [Стр.84]

Гимнастика для глазных мышц надо поворачивать глазное яблоко вверх, вниз и в стороны раз по 30 подряд ежедневно. Кроме того, при умывании осторожно ударять по глазам из пригоршни холодной водой раз по ДО подряд для усиления циркуляции крови. [Стр.88]

Для достижения хорошего тренирующего эффекта, помимо этого, гимнастику для глаз следует делать ежедневно. Можно включать ее в комплекс упражнений утренней зарядки. [Стр.150]

Самостоятельные занятия физкультурой должны проводиться систематически, не реже 3—4 раз в неделю, утренняя гигиеническая гимнастика и гимнастика для глаз - ежедневно. [Стр.6]

К счастью, эти симптомы снимаются полностью, в первую очередь, благодаря проведению ежедневной гимнастики для глаз. [Стр.90]

Ежедневная гимнастика для глаз

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Ежедневная гимнастика для глаз

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация