Справочник о здоровье человека

Энергия ежедневная потребность

Жиры - один из источников энергии. Общая потребность в жирах у взрослого человека - 1 г на 1 г белка, то есть 80-85 г ежедневно. В пожилом возрасте норма снижается до 0,75-0,8 г на 1 г белка. [Стр.9]

Если ваша потребность в энергии составляет 1800-2000 килокалорий в день, обратите внимание на то, чтобы ежедневно потреблять не более 60-75 г жира (30% потребляемой энергии). [Стр.211]

С учетом энерготрат потребности недоношенных детей в энергии составляют в течение первых 2 нед жизни до 120 ккал/кг/сут. Калорийность рациона преждевременно родившегося ребенка должна увеличиваться постепенно и ежедневно (табл. 53). [Стр.52]

Ежедневная потребность в энергии рассчитывается путем перемножения идеального веса или нормального веса на определенный энергетический коэффициент , зависящий от величины физической нагрузки. [Стр.87]

Принцип сбалансированности поступления и расхода энергии весьма прост кто хочет похудеть, тот должен расходовать больше энергии, т. е. расходовать большее количество калорий, нежели получает с пищей. Ежедневная потребность человека в калориях различ-... [Стр.126]

Каши обеспечивают 20-30% ежедневных потребностей ребенка в энергии и нутриентах. [Стр.73]

Гиперволемия (ее наличие можно предположить, если прибавка в весе больше 1 кг/сут) может встречаться, когда большие ежедневные потребности в энергии требуют больших объемов жидкости. [Стр.30]