Справочник о здоровье человека

Физическая нагрузка восстановление

Ходьба в конце занятия способствует равномерному снижению физической нагрузки, восстановлению дыхания, отдыху. [Стр.99]

Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки (И. В. Заблудовский, 1913 М. С. Гуревич, 1925 И. П. Каллистов, 1930 В. К. Крамаренко, 1953 В. И. Дубровский, 1976,1980,1985 S. B , 1953 и др.). [Стр.41]

Примечание. Физическая нагрузка 1 — 1-я минута нагрузки, 2—3-я минута нагрузки, 3—5-я минута нагрузки. Восстановление 1—1-я минута нагрузки, 2—10-я минута нагрузки. [Стр.162]

Динамика коэффициентов корреляции артериального давления и пульса монозиготных (шХ) и дизиготных (БХ) близнецов и коэффициента Хольцингера (И) во время физической нагрузки и при восстановлении... [Стр.162]

Деятельность сердечно-сосудистой системы и органов дыхания у женщин также имеет некоторые особенности, вес сердца у них на 10-15% меньше, чем у мужчин, ЖЕЛ также меньше. Следует отметить, что период восстановления после физической нагрузки у женщин более длительный. [Стр.335]