Справочник о здоровье человека

Гибкость тела

Регулярное вв полнение упражнения способствует развитию гибкости тела. [Стр.13]

Упражнения на растягивание или простые позы йоги помогут сохранить гибкость тела. Особенно это важно в пожилом возрасте, когда суставы становятся менее подвижными. [Стр.87]

Комплексные упражнения для повышения общей гибкости тела и улучшения осанки выполняются в любое время и в любом месте... [Стр.27]

Регулярное выполнение упражнения способствует улуяшению координации движений и повышению гибкости тела... [Стр.13]

VII. УПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКОСТЬ ТЕЛА И РАВНОВЕСИЕ очень помогают при сколиозе, выравнивая позвоночник и расслабляя сокращенные мышцы. Влияют также на равновесие и гармонию психофизических сил. [Стр.325]

Регулярное выполнение упражнения способствует повышению гибкости тела и улучшает координацию. [Стр.13]

На первых занятиях ногн можно развести в стороны и соединять их по мере повышения гибкости тела. [Стр.24]

Установив источник проблемы, используйте наши упражнения для повышения силы и гибкости тела на линии от этой точки до больного места в спине. [Стр.35]

Мышечный гипертонус, который непосредственно не имеет связи ни с одной костью краниосакральной системы, значительно понижается из-за жидкостного эффекта и гибкости тела в целом. [Стр.222]