Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Гимнастика Зоркость
Именно поэтому в нашем разговоре уместно коснуться проблем зрения.
[Стр.230]
В
течение
3 секунд смотреть на яркий
свет
,
потом
закрыть
глаза
рукой и дать им
отдых
. Повторить 15 раз.
[Стр.231]
Широко
открыть
глаза
, сильно прищуриться, закрыть
глаза
. Повторить 40 раз.
[Стр.231]
Взглянуть в
окно
на очень отдаленный
предмет
,
пристально
рассматривать его в
течение
10 секунд. Перевести
взгляд
на свои ручные
часы
. Повторить 15 раз.
[Стр.231]
При занятиях гимнастикой Зоркость
надо помнить
о двух ее компонентах а) способе зрения вдаль и б) способе
работы
вблизи (чтении).
[Стр.233]
Для улучшения зрения с помощью оптической гимнастики Зоркость необходимо подобрать очки, используя следующие рекомендации.
[Стр.263]
Рис. 25.
Определение
линз коррекции для оптической гимнастики Зоркость ...
[Стр.264]
Гимнастика Зоркость . В гимнастике Зоркость , автором которой является Ю. А. Утехин,
есть
два основных
положения
она
тренирует
либо
зрение
вдаль, либо
зрение
вблизи.
[Стр.13]
Для того чтобы читатель мог более уверенно пользоваться гимнастикой Зоркость , расскажем о том, как это делают
другие
. Вот что пишет С.
Пономарев
из поселка Лог Волгоградской области.
[Стр.8]
С этого
времени
пора пользоваться гимнастикой Зоркость для дальнозорких. То
есть
читать попеременно одним глазом при максимальном приближении текста.
[Стр.11]
Смотреть другие источники с термином
Гимнастика Зоркость
:
[Стр.230]
[Стр.233]
[Стр.236]
[Стр.236]
[Стр.13]
[Стр.5]
[Стр.5]
[Стр.8]
[Стр.8]
[Стр.9]
[Стр.10]
[Стр.10]
[Стр.13]
[Стр.13]
[Стр.2]
[Стр.77]
[Стр.79]
[Стр.81]
[Стр.81]
ПРАВИЛА ДЛЯ ИМУЩЕСТВА ХРАНЯЩЕГОСЯ В КАБИНЕТЕ : Если вы что-нибудь выбросили, оно понадобится вам сразу же после того, как его не станет.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Оптическая гимнастика Утехина Зоркость