Справочник о здоровье человека

Хождение босиком

Каково самочувствие после обливания Конечно, отличное Только, пожалуйста, не забывайте о том, что Детка П.К.Иванова состоит не только и не столько из хождения босиком и обливания — она содержит еще десять правил, которые обязательно нужно соблюдать, иначе ожидаемого эффекта не получите. [Стр.73]

Одним из лучших средств является хождение босиком по утренней росе в течение 10—14 дней. [Стр.495]

Летом закал иваниеможно начинать с хождения босиком по траве, мокрой гкхле дождя или росы, по мокрым камням или песку. Зимой полезно ходить босиком по комнате. Заметим, что кроме закаливания... [Стр.213]

Хождение босиком — самый лучший способ укрепления всех тканей стопы. Особенно полезно ходить по песку, повторяющему все формы подошвы и свода стопы. Если такой возможности нет, то рекомендуется утром после сна и вечером после работы ходить по квартире босиком. [Стр.40]

Полезно применять и так называемый механический массаж стопы (например, катание подошвой стопы круглой палки). Летом рекомендуется хождение босиком по песку. [Стр.142]

Рекомендуют закаливающие процедуры (полоскание горла прохладной водой, хождение босиком, сон в холодное время года при открытой форточке). [Стр.94]

Хорошей защитой от появления пяточной шпоры является хождение босиком. [Стр.54]

Эпидемиология. Заболевание описано почти во всех странах мира, но наиболее часто встречается в Африке, Америке, Индии, Японии. Болеют им преимущественно жители села. Инфицирование в основном происходит при травмировании конечности при хождении босиком, во время работы. [Стр.346]