Справочник о здоровье человека

Избегайте сахара

Чтобы быстро повысить уровень сахара в крови, необходимо принять легкоусвояемые углеводы, то есть то, чего больной диабетом обычно избегает сахар, мед, сладкие напитки (см. рис. 19). [Стр.87]

Диабетикам следует избегать сахара, поскольку он может ухудшить состояние больного. Диетологи также... [Стр.247]

Избегайте сахара и стимуляторов, таких, как кофеин и декофеинизированные напитки, особенно перед физическими упражнениями. Стимуляторы сжимают мышцы, повышая таким образом риск возникновения травмы. [Стр.213]

Старайтесь по возможности избегать сахара. Лучше заменить его медом. [Стр.96]

Люди, склонные к ожирению, должны избегать сахара, хлеба, крупяных изделий. Или же есть их в минимальных количествах, причем каши должны... [Стр.235]

В питании следует избегать сахаров и ферментированной пищи. [Стр.161]

Не забывайте об основных правилах борьбы с гипогликемией -избегайте сахара и подслащенной пищи, поддерживайте необходимый уровень белков в организме, ешьте понемногу, но часто (каждые 2-3 ч). [Стр.153]

Избегайте сахара, картофеля и мучных изделий. Сладости создают условия, благоприятные для развития гельминтов. [Стр.158]

Это место не хуже любого другого подходит для того, чтобы вставить сюда мой любимый афоризм избегайте сахара. При употреблении в количествах, превышающих потребности организма, он... [Стр.227]