Справочник о здоровье человека

Изучайте состав продуктов

Калорийность и вкусовые качества часто добираются за счет добавленного сахара. Внимательно изучите состав продукта если сахар стоит на первом или втором месте в списке - такой продукт нельзя назвать полезным. [Стр.6]

Особенно внимательно изучайте состав так называемых здоровых продуктов - мюслей, зерновых батончиков, каш быстрого приготовления и продуктов для детей -производители часто добавляют туда лишний сахар. [Стр.7]

При пищевой аллергии тщательно изучайте состав продуктов признаки аллергии на арахис вполне могут возникнуть после употребления печенья или мороженого. [Стр.280]

Покупая диетические и вообще любые продукты, необходимо учитывать количество ХЕ, содержащихся в них, внимательно изучив состав продукта на упаковках. [Стр.91]

Чем меньше в продукте добавок, тем проще понять, из чего он сделан. Внимательно изучайте состав любого продукта. [Стр.9]

Скачайте на смартфон счетчик калорий. Поверьте, это очень упростит вашу повседневную жизнь, ну или изучайте состав продуктов питания по корректным базам данных с очень подробной информацией по продуктам. [Стр.84]

В каждой экспедиции подбирался свой состав продуктов и его калорийность. В течение 20 лет мы также изучали результаты работ и других групп, которые проходили под эгидой городского туристического клуба. [Стр.223]

Биохимические методы позволяют изучать состав крови, слюны, мочи и других жидких сред и продуктов жизнедеятельности организма. [Стр.10]