Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Жим штанги лежа
Жим штанги лежа 130 % собственного веса на 3-5 повторов 150 % собс венного веса на 3-5 повторов Более 150 % от собственного веса на 2-3 повтора...
[Стр.27]
Жим штанги лежа — силовой апофеоз горизонтальных жимов
Упражнение
, несмотря на кажущуюся простоту, ОЧЕНЬ сложное технически, которое, при условии правильного
выполнения
, запросто может стать упражнением глобального
характера
, нагружающим все
тело
сразу. Как тренер я признаю только жим на мо...
[Стр.87]
Суть
.
Горизонтальные жимы
— это любые
движения
, включающие в себя
сгибание
плеча
и похожие на жим штанги лежа. В определенном
смысле
даже
совсем
простые
грудные
движения
(например, разводки с гантелями...
[Стр.84]
ПМ в жиме штанги лежа =( 1ПМ вподтяги-ваниях обратным хватом + собственный вес)...
[Стр.191]
Смотреть другие источники с термином
Жим штанги лежа
:
[Стр.21]
[Стр.121]
[Стр.136]
[Стр.274]
[Стр.294]
[Стр.53]
[Стр.53]
[Стр.53]
[Стр.62]
[Стр.64]
[Стр.5]
[Стр.14]
[Стр.46]
[Стр.51]
[Стр.70]
[Стр.114]
[Стр.29]
[Стр.53]
[Стр.54]
[Стр.55]
[Стр.71]
[Стр.83]
[Стр.87]
[Стр.93]
[Стр.94]
[Стр.109]
[Стр.109]
[Стр.160]
[Стр.160]
[Стр.160]
[Стр.160]
[Стр.162]
[Стр.162]
[Стр.162]
[Стр.168]
[Стр.169]
[Стр.171]
[Стр.175]
[Стр.175]
[Стр.178]
[Стр.184]
[Стр.190]
[Стр.190]
[Стр.190]
[Стр.191]
[Стр.193]
ЗАКОН ДРАММОНДА О ПОДБОРЕ ПЕРСОНАЛА : Идеальное резюме поступит на следующий день после того, как вакансия окажется заполненной.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
ЛЕЖА
Штанга