Выпады со штангой на плечах
Жим штанги из-за головы сидя
Жим штанги лежа
Жим штанги лежа на скамье
Жим штанги на наклонной скамье
Мертвые тяги со штангой, ноги прямые
Приседания со штангой на груди
Приседания со штангой на плечах
Разгибание рук со штангой в положении лежа
Сгибание запястий со штангой хватом снизу
Сгибание рук с грифом штанги
Сгибание рук со штангой обратный хват
Сгибание рук со штангой хватом сверху
Становые тяги со штангой
Тяга штанги
Тяга штанги к груди
Штанге дыхательная проба
Штанге проба