Справочник о здоровье человека

ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА

Упражнение укрепляет и подтягивает мышцы нижней части лица и шеи. [Стр.76]

Упражнение улучшает овал лица, убирает двойной подбородок, укрепляет мышцы шеи и щек. [Стр.76]

Упражнение укрепляет мышцы шеи, убирает двойной подбородок. [Стр.76]

Упражнение помогает разгладить морщины в уголках глаз и избежать отвисания век. [Стр.77]

Повторите несколько раз, пока не почувствуете приятное тепло в губах и щеках. [Стр.77]