Как работают мышцы

Это объяснение, конечно, вызывает новый вопрос почему наши мышцы ослабевают Чтобы ответить, мы должны объяснить, как работают мышцы. [Стр.27]

Сделайте примерно 50 небольших движений или даже больше, чтобы почувствовать, как работают мышцы под пальцами, и определить, когда они устанут. [Стр.231]

Поворачивайте ступни очень медленно, фокусируя внимание на том, как работают мышцы ног. [Стр.95]

Теперь вы научились правильно держать голову и знаете, как работают мышцы вокруг уха. При этих предпосылках можно начать целенаправленную тренировку мускулатуры лица. [Стр.49]

Как бы вы ни старались, вам не удастся заставить глаза двигаться в разные стороны независимо друг от друга. В таком случае у вас было бы раздвоение зрения. Вот как работают мышцы глаза (рис. 79). [Стр.352]

Выполняя это упражнение, почувствуйте, как работают мышцы живота. Если этого ощущения нет, значит, упражнение выполняется неправильно либо слишком низко наклоняете локоть, либо слишком высоко поднимаете полено. Встреча должна происходить посередине. Продолжится ь-96 ность выполнения - по ощущению. [Стр.50]

На выдохе сделать пять медленных вращений всей ногой (начиная от бедра) по часовой стрелке и пять против. Напрягая брюшной пресс, почувствовать, как работают мышцы правой ягодицы. Если в процессе вращения не хватит дыхания, можно сделать еще один вдох. [Стр.42]

Так как работа мышцы обеспечивает функции, для которых мышца предназначается, и функции тесно взаимодействуют друг с другом, то эти два понятия в данном Руководстве рассматриваются вместе в одном разделе. [Стр.126]

Как работают мышцы

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Как работают мышцы

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация