Какова продолжительность массажа

Общая продолжительность массажа, как правило, не превышает 10-20 мин, общего - 60 мин. Лечебный массаж проводят ежедневно или через день. Курс лечения - 10-15 процедур. Повторный курс массажа назначают через 1-2 мес. [Стр.246]

Обычно достаточно 2-3 заходов в парную продолжительностью по 8-10 минут. При первом заходе тело хорошо прогревается - кожа краснеет и выступает пот, при втором и третьем желательно использовать веник как элемент массажа. [Стр.16]

Массаж может проводиться непосредственно в ванне, после того как мышцы распарятся, размякнут и станут более податливыми для глубокой проработки. В этом случае продолжительность массажа сокращается до 10 минут,... [Стр.89]

При местном массаже массируют определенную часть тела (например, спину и нижние конечности), его продолжительность зависит от того, какую часть тела массируют и какой вид массажа необходим. Обычно продолжительность процедуры от 10 до 20 мин. [Стр.321]

Какова продолжительность массажа

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Какова продолжительность массажа

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация