Клацанье зубами

Не будут зубы пропадать, И десны крепче будут. [Стр.70]

Рот слегка закрыт. Сконцентрируйте свое внимание на зубах и начните стучать ими примерно 36 раз. [Стр.70]

Упражнение в клацании зубами следует производить не с открытым, а с закрытым ртом. [Стр.70]

С закрытым ртом прилежно собери слюну, При этом счет веди до 36. [Стр.72]

Глотая в три приема, Мысленно следи, Чтоб в Слюна попала. [Стр.72]