КОНЦЕНТРАЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ

Раджа йога — включает дхарану, дхиану, самадхи и является путем концентрации и медитации. [Стр.104]

Концентрация и медитация — духовные упражнения, важные для любого человека. Прекрасным фоном для асан пранаямы является концентрация, на основе которой повышается полезное воздействие упражнений Хатха-йоги. [Стр.149]

Для полноценной концентрации и медитации необходимо подобрать подходящее место для занятий, которое обязательно должно быть тихим. Не занимайтесь в очень светлой комнате, так как свет рассеивает мысли. [Стр.149]

Однако, был потрясающий опыт с грубым телом. Удалось поднять грубую энергию Кундалини за счет концентрации и медитации, раньше у меня это не получалось. [Стр.24]

Концентрация и медитация — волшебные средства для наведения внутреннего порядка, изменения и совершенствования себя. [Стр.149]

Общие для всех савасана — в течение 1/4 времени всего занятия (см. гл. 2), упражнения для глаз (см. гл. II), выполнение концентрации и медитации (по желанию, см. гл. 7),... [Стр.139]

Кроме того, полное дыхание является подготовительным упражнением при обучении концентрации и медитации. [Стр.59]

Техника последних четырех ступеней йоги как раз и направлена на развитие с помощью приемов концентрации и медитации третьего и четвертого уровней мышления, т.е. совершенного психического здоровья. [Стр.298]

Сиддха на санскрите означает адепт. Это любимая поза многих йогов для концентрации и медитации. [Стр.122]

Кроме перечисленных методов лечения при некоторых состояниях необходимо также заниматься концентрацией и медитацией. [Стр.45]

КОНЦЕНТРАЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

КОНЦЕНТРАЦИЯ И МЕДИТАЦИЯ

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация