Справочник о здоровье человека

Легкие выдох

Вновь походите, не дыша после легкого выдоха и до ощущения первой нехватки воздуха. Сядьте, замерьте КП и запишите, каждый раз указывая в дневнике время замера. В течение 5 минут отдохните, дыша легко, поверхностно. [Стр.51]

Сосредоточиться на глубоких и легких выдохах, при которых в ноздрях не ощу-... [Стр.133]

Резкий и сильный выдох - не надо выдыхать весь воздух из легких выдох должен продолжаться до тех пор, пока он приятен. Продолжительность выдоха может быть до 10 с, оптимальная продолжительность - 2-3 с. [Стр.131]

Ключичное дыхание. Вдох живот и грудь неподвижны, плечи приподнимаются, голова несколько отклоняется назад. Воздух наполняет преимущественно верхние отделы легких. Выдох с наклоном вперед головы и опусканием плеч. [Стр.158]

Грудное дыхание. Вдох живот и плечи неподвижны, расширяется грудная клетка. Воздух наполняет в основном середину легких. Выдох свободный, грудная клетка сжимается. [Стр.158]

Брюшное дыхание. Вдох плечи и грудь остаются неподвижными, живот надувается, диафрагма идет вниз. Воздух заполняет нижние отделы легких. Выдох свободный, живот втягивается. [Стр.158]

При аускультации выслушиваются свистящие хрипы в правом легком, выдох удлинен. Со стороны других органов патологии нет. Давление 130 80. [Стр.279]

Нужно понять, что воздух не входит в брюшную полость при дыхании. Когда широкая мышца, отделяющая сердце и легкие от брюшных органов — диафрагма — сокращается, двигаясь вниз, воздух всасывается в легкие (вдох). Когда диафрагма поднимается — воздух выходит из легких (выдох). [Стр.128]

Запотевающая сторона определяется легким выдохом на обе ее стороны. [Стр.67]