Массаж делает помощник

Массаж шеи помощник делает в положении массируемого сидя или лежа от 3 до 10 мин по показаниям и самочувствию массируемого. Начинают с задней части шеи. Выполняют следующие приемы (см. рис. 4.5, 4.7, 4.9 и 4.10) ... [Стр.263]

Человек, выполняющий массаж, громко считает вслух Один, и два, и три, и четыре, и пять , затем делает паузу, позволяя помощнику выполнить два полных искусственных вдоха и выдоха (5 надавливаний за 3—4 с, затем пауза на 1—1,5 с). [Стр.28]

Итак, массаж спины невозможно осуществить без помощника. Тот, кому его будут делать, должен горизонтально лечь на живот, лицом вниз. Руки лежащий... [Стр.48]

При гипертонии чрезвычайно полезен легкий массаж спины. Начинать делать его надо с плеч и спускаться ниже, до ягодиц. Вам понадобится помощник. [Стр.76]

Массаж делает помощник

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Массаж делает помощник

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация