Справочник о здоровье человека

Массаж спины

Поглаживание спины можно стороной кисти, так и ладонью, одной рукой. Число движений [Стр.260]

При массаже спины следует осторожно применять такие приемы, как поколачивание, похлопывание и рубление. [Стр.18]

Исходное положение Содержание упражнения Усиление действия упражнения Методические указания [Стр.148]

Тоже Вытягивание позво- ночника а) Поднятие рук б) Подняться на носки Тоже [Стр.148]

После массажа больному предлагают произвести движения сгибание, разгибание, супинацию и пронацию. [Стр.160]

Теперь, надавливая, водите ладонями по его спине вверх и вниз. [Стр.111]

При массаже спины ребенок лежит на животике. Мать одновременно двумя руками поглаживает спину снизу вверх тыльной поверхностью кистей своих рук, а сверху вниз—концами пальцев. [Стр.314]

Массаж спины выполняется самым большим апплика... [Стр.376]

Последовательность проведения процедуры 1) массаж спины, 2) шеи, 3) грудной клетки, 4) живота, 5) верхних... [Стр.234]

При проведении массажа спины исключаются приемы похлопывания, поколачивания области почек. [Стр.217]

Восстановительный массаж проводится 2—3 раза в неделю. Если спортсмен сильно утомлен, показан только сегментарно-рефлекторный массаж спины. На следующий день проводится более глубокий массаж, основное внимание уделяется наиболее нагруженным мышцам. Приемы — рубление, поколачивание — исключаются Массаж не... [Стр.332]

Наряду с ЛФК (необходимо выполнять специальный комплекс упражнений в и. п. лежа на спине с приподнятым ножным концом) проводится массаж спины, живота, бедер. Рубление и поколачивание исключаются. Продолжительность массажа 10 — 15 мин. Курс 15 20 процедур. В год 3 — 4 курса. [Стр.209]

Восстановительный массаж проводится 2 — 3 раза в неделю, один раз в сауне (парной бане). Продолжительность массажа 25 — 35 мин. При массаже спины используют приемы сегментарного массажа. [Стр.329]

В период ремиссии проводится массаж спины, грудной клетки, дыхательной мускулатуры, нижних конечностей затем массаж правой верхней конечности и левой. Продолжительность процедуры 10-15 мин. Курс 15-20 процедур. Проводят 2-3 курса в год. [Стр.163]

Спортивнаягимнастика. Проводится общий массаж с акцентом на массаж спины, низших конечностей, особенно голеней, ахиллова сухожилия, плечевой пояс, плечевые суставы. [Стр.325]

Растирание вдоль позвоночного столба может быть кругообразным подушечками больших пальцев, кулаками и подушечками II—IV пальцев, фалангами согнутых пальцев, основанием ладони и др. Заканчивается массаж спины поглаживанием. [Стр.91]