Справочник о здоровье человека

Медитация Кто

Аутогенная динамическая тренировка формирует правильное восприятие жизни и дает позитивный настрой на весь день. Этими установками можно пользоваться и в течение дня, если что-то или кто-то пытается изменить ваш позитивный настрой. Кроме того, можно использовать медитацию, аутотренинг (сделать сразу после пробуждения в посте... [Стр.63]

Медитация доставляет тому, кто ее практикует (мгаль-нос удовлетворение, особенно из-за связанного с нею... [Стр.240]

Вариантов обстановки для медитации может быть множество, для каждого они индивидуальны. Кто-то использует музыку, кого-то успокаивает красивый пейзаж, а кому-то... [Стр.41]

Следует отметить, что само по себе это заболевание проходит приблизительно лишь у 30% больных (в основном у мужчин), поэтому помощью психотерапевта лучше не пренебрегать. Эффективным средством лечения является медитация, а для тех, кто способен входить в гипнотический транс, - гипноз. [Стр.987]