Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
Методика согревающего массажа
Как
только
массаж
какой
-либо
части тела
заканчивается, ее необходимо укрыть теплым одеялом.
[Стр.412]
Вес спортсмена, кг Общая
продолжительность сеанса
Спин Таз Ноги
Грудь
Руки Живот Шея
[Стр.415]
С этой целью рекомендуется
применять
растирания и пассивные движения.
[Стр.415]
Если
после
напряженных нагрузок сразу же сделать очень интенсивный и
глубокий
тренировочный массаж
, то в
мышцах
могут возникнуть болевые ощущения.
[Стр.416]
Спустя 8-10 часов
после
тренировки
или на другой
день
проведение
тренировочного массажа не рекомендуется.
[Стр.416]
Смотреть другие источники с термином
Методика согревающего массажа
:
[Стр.411]
[Стр.234]
[Стр.79]
[Стр.75]
[Стр.17]
ПРИНЦИПЫ ПРИЕМНОЙ ВРАЧА : Чем дольше вы просидели в приемной врача, тем меньше пробудете у него в кабинете.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Методики массажа
Согревающие