Методы и формы организации адаптивного фитнеса

Предметно-модельная и макетная демонстрация. Демонстрация кино- и видеозаписи. Избирательно-сенсорная демонстрация. [Стр.36]

Для развития выносливости применяется равномерный, повторный, переменный, интервальный, соревновательный и игровой методы. [Стр.39]

Структура основной части занятия может изменяться в зависимости от повторяемости упражнений, чередования их [Стр.41]