Наращивание силы

Как уже отмечалось, для плавного наращивания силы раздражителя предлагается определенная последовательность предъявления объектов с учетом типа периметра (табл. 3, 4). [Стр.79]

В наше время имеется немало тренажеров для быстрого наращивания силы, в которых используется груз или пружины. Но пожилым использовать такие средства улучшения силовых показателей вряд ли целесообразно. [Стр.22]

Чтобы добиться этого, вам придется обеспечить организм достаточным количеством воды и топлива. Вы должны уметь концентрироваться, по-настоящему чувствовать тело, чтобы понять, в чем различие между болью роста, болью наращивания силы и физической травмой. [Стр.174]

Кроме того, этот тин дыхания, конечно, можно использовать, чтобы усилить хорошее состояние. Например, таким образом можно усилить любой положительный эффект от техник данной книги. Особенно хорошо эго сделать с техниками, направленными на поиск и наращивание сил. [Стр.117]

Выпады ногой на месте (№ 37) особенно хороши для повышения гибкости бедра и для наращивания силы в глубоко расположенных мышцах бедра и в ягодицах. Количество повторений в подходе -от 8 до 10. [Стр.123]

Рекрутирование ( ) - последовательная активация одних и тех же и дополнительных двигательных единиц при наращивании силы произвольного сокращения мышцы. См. потенциал действия двигательной единицы. [Стр.307]

Наращивание силы

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Наращивание силы

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация