Натуральные средства контроля холестерина в крови

Употреблять омега-3 жиры необходимо хотя бы 2—3 раза в неделю. [Стр.52]

Потребность организма в фосфолипидах составляет не менее 5 г в сутки. [Стр.54]

Взрослому человеку нужно в сутки потреблять от 4 до 15 г пектина. [Стр.58]

Содержание пектинов в граммах в 100 г съедобной части продуктов [Стр.58]