Справочник о здоровье человека

Обратное скручивание руки

Однако в книге Гу Люсиня Тайцзи-цюань стиль Чэнь вместо красный использован иероглиф рука с тем же чтением - хун, так что получается обратное скручивание руки , но такая форма есть лишь в 1-м комплексе. [Стр.265]

Примечания. 1) Название формы обратное скручивание красного вызвано отступающим ходом назад посменно левой и правой ногой, левая и правая, рука посменно течет обратно, вращая круги. А красный ... [Стр.265]

С.8.3.2.- Полное обратное лотосовое скручивание позвоночника в стойке на прямых руках с опусканием таза. [Стр.131]

С.8.4.- Вертикальное обратное скручивание позвоночника с захватом ног руками из положения сидя с полулотосом. [Стр.131]

Круги рукой и ногой Разгибание рук на подлокотниках Подъемы пяток Сидящий орел растяжка позвоночника Подъемы носков Обратное скручивание в положении сидя... [Стр.269]

Третий этап руки, прекратив продольное перемещение, начинают скручивание, обратное описанному в первом этапе, при этом... [Стр.21]