Справочник о здоровье человека

Охлаждение после парной

Для больных гипертонией противопоказаны после парной холодные процедуры (окунание в бассейн с холодной водой). Для них подходит умеренно теплый душ или охлаждение в уютном предбаннике. [Стр.62]

Детям можно побыть в парной 1—2 захода по 3—5 минут при температуре окружающего воздуха не выше 60—70°. Особо следует оберегать детей от переохлаждения — действия слишком контрастных температур. Поэтому после парной им рекомендуется не холодный, а теплый душ. Слишком интенсивное охлаждение может... [Стр.32]

Настои и квас лучше пить теплыми — это способствует постепенному охлаждению организма после парной. [Стр.250]

Старайтесь оберегать детей от переохлаждения. После парной им рекомендуется принимать теплый, а не холодный душ. Интенсивное охлаждение может нарушить... [Стр.23]