Справочник о здоровье человека

Остеопороз упражнения

Делай ежедневно препятствующие развитию остеопороза упражнения. [Стр.15]

Факторы, помогающие задержать развитие остеопороза упражнения и избыточное кол-во жира. [Стр.1521]

Примеры комплексов упражнений при остеопорозе для возрастных групп от 30 до 50 лет... [Стр.19]

Примеры упражнений при остеопорозе позвоночника для возрастных групп от 60 лет и старше. [Стр.21]

Этими упражнениями вы исключаете застой в нижних конечностях, плоскостопие, коксоартроз, остеопороз, предупреждаете развитие варикозного расширения вен, трофических расстройств. [Стр.127]

Даже если вы на нее не решитесь, регулярное выполнение только этих четырех упражнений — отличное лекарство от начинающегося остеопороза. [Стр.191]

Будьте осторожны, выполняя логические упражнения. При остеопорозе упражнения йоги следует выполнять без усилий и с крайней осторожностью, поскольку существует реальная опасность перелома. [Стр.209]

Силовые упражнения также великолепны для укрепления костей и профилактики остеопороза, для снижения процента жира в организме и повышения уровня обмена веществ. [Стр.271]

Еще до наступления менопаузы регулярные физические упражнения в сочетании с правильным снабжением организма кальцием обеспечивают наиболее надежное предупреждение остеопороза. [Стр.192]

В наборе комплексов физических упражнений на Про-филакторе Евминова имеются упражнения предназначен ные для профилактики и лечения остеопороза (одновременно в комплексе с остеохондрозом). [Стр.80]

С целью профилактики остеопороза рекомендуют прекращение курения употребление пищи с высоким содержанием кальция и витамина Б физические упражнения назначение бисфосфонатов (например, алендроната натрия)8. [Стр.385]

Какова роль физических упражнений при лечении остеопороза ... [Стр.685]

Основной принцип лечебной физкультуры при остеопорозе - Все упражнения без боли . Только по мере стихания болей можно увеличить нагрузку, а также вводить исходные положения для занятий сидя и затем стоя. [Стр.19]