ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА

Показания и противопоказания к назначению оздоровительной физической тренировки... [Стр.77]

Оздоровительная физическая тренировка людей среднего и старшего возраста... [Стр.97]

По мере увеличения стажа занятий оздоровительной физической тренировкой, особенно аэробной направленности (ходьба, бег, плавание и др.), ЧСС в покое снижается. Необходимо стремиться по этому показателю зарабатывать хотя бы 4—... [Стр.22]

При оценке выносливости у начинающих заниматься оздоровительной физической тренировкой вместо бега на 2 км применяется функциональная проба 20 приседаний за 30 с (с последующей регистрацией времени восстановления ЧСС до исходного уровня). [Стр.30]

По мере увеличения стажа занятий оздоровительной физической тренировкой, особенно аэробной направленности (ходьба, плава-... [Стр.25]

О том, как, сколько и какие средства физической тренировки лучше использовать для достижения активного долголетия, было подробно рассказано в разделе Оздоровительная физическая тренировка . [Стр.325]

В первой части книги - Оздоровительная физическая тренировка - вы сможете найти ответы на следующие вопросы. Как самостоятельно определить уровень здоровья Сколько нужно тренироваться, чтобы повысить или сохранить этот уровень ... [Стр.9]

Недостаточная физическая нагрузка. Регулярно (3—5 раз в неделю) проводить оздоровительную физическую тренировку, позволяющую на протяжении всей жизни поддерживать в норме массу тела и перерабатывать избыточное количество жиров и сахара в пище. [Стр.596]

Установлен диагноз бикуспидальный аортальный клапан без клинически значимых нарушений центральной гемодинамики. Рекомендовано прекратить спортивные занятия с переходом на регулярные оздоровительные физические тренировки. [Стр.195]

Уместно еще раз подчеркнуть, что наличие явного или скрытого патологического состояния является противопоказанием для занятий спортом, но не для занятий оздоровительными физическими тренировками под наблюдением врача. [Стр.118]

В лечебных и оздоровительных физических тренировках и тем более в спорте имеет место смешанный режим мышечной деятельности, но можно все же выделить те виды физических упражнений или те виды спорта, в которых преобладает тот иля иной вид мышечной деятельности. [Стр.236]

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация