Парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельникова

Парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельниковой, т, е. дыхание наоборот, упражнения которой можно выполнять в любое время дня ... [Стр.94]

Правило первое. Первооснову парадоксальной дыхательной гимнастики Стрельниковой А. Н., как известно, составляет вдох. Именно данный элемент следует тренировать в первую очередь. При выполнении упражнений рекомендуется резко и энергично вдыхать. При этом вдох должен быть коротким, но достаточно сильным. Вдыхать следует, втягивая воздух через нос шумно и активно. [Стр.9]

Для выполнения данного упражнения парадоксальной дыхательной гимнастики Стрельниковой А. Н. нужно занять исходную позицию стать прямо, голову поднять, плечи расправить, руки расслабить и свободно опустить вдоль туловища, ноги выпрямить и соединить, носки слегка развести. [Стр.53]

Правило пятое. В парадоксальной дыхательной гимнастики Стрельниковой А. Н. вдох и выполняемое движение составляют единое целое. Их нужно проводить одновременно, а не поочередно. ... [Стр.43]

Что любопытно разногласия в ученых кругах существуют не только в области теории ( кислород — сама жизнь , нет, кислород — опасный яд ) — это бы бог с ней, но главное, в практических методиках Об успехах метода Бутейко я уже сказал, но весьма эффективная парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельниковой построена как раз на том, что раз за разом, упражнение... [Стр.214]

В каких случаях надо пользоваться стрельников-скими упражнениями Как вообще они вписываются в представления медиков Вопросов, связанных с парадоксальной дыхательной гимнастикой, более чем достаточно. [Стр.63]

Смотреть другие источники с термином Парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельникова: [Стр.14] [Стр.5] [Стр.6] [Стр.8] [Стр.17] [Стр.19] [Стр.23] [Стр.31] [Стр.44] [Стр.46] [Стр.64] [Стр.65] [Стр.66] [Стр.6] [Стр.60] [Стр.54] [Стр.14] [Стр.29]

Парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельникова

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Парадоксальная дыхательная гимнастика Стрельникова

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация