Паримся с веником

Как париться с веником Веники бывают в основном березовые и дубовые. Перед парной их желательно распарить, в результате чего их летучие вещества проникают в тело и благотворно влияют на него. [Стр.132]

Благоприятно для кожи париться с вениками. Однако не каждый может это вынести. Березовые веники открывают поры, а дубовые прочищают их. Такая процедура полезна для жирной кожи. [Стр.45]

Париться с веником можно при каждом заходе в парную. Но полной и массированной может быть только одна из них. Остальные короче и быстрее. Можно ограничиться растираниями веником. Туловище можно растирать во всех направлениях, а конечности - вдоль. [Стр.146]

Очень выносливым людям перед началом парения рекомендуется сделать несколько наклонов, а уже потом париться с веником. [Стр.125]

Продолжительность банной процедуры можно повьь шать с каждым заходом на 1-2 мин. Во второй заход можно уже париться с веником. Обычно вся банная процедура занимает примерно два-три часа. Нужно запомнить еще одно важное правило ... [Стр.61]

Некоторые любители умудряются париться с веником лаже в сауне. Для этого перед самым последним заходом плещут настой или воду на камни, совсем немного. Можно и просто положить в сауне веник — аромат будет замечательный. [Стр.111]

Вот и все. Я парюсь с веником, который минут за 40 замачиваю в теплой воде (в тазике с крышкой). [Стр.115]

Париться с веником нужно осторожно. Настои в этот день лучше использовать сердечные — против стенокардии, межреберной невралгии и др. [Стр.273]

Этот веник помогает при ушибах, ревматизме, головных болях. Специалисты рекомендуют париться с веником из пижмы тем, у кого есть хронические заболевания мочевого пузыря и почек. [Стр.59]

Медовая притирка медовое притирание делается так же, как горчичное. После него тоже нельзя париться с вениками и заходить в бассейн. [Стр.45]

Высокая температура в сауне переносится значительно легче, чем в русской бане, но париться с веником в сауне (как... [Стр.156]

Во второй (и последующие) заход можно париться с веником (очень советуем захватить шерстяные рукавицы — и кисти рук не обжигает, и веник удобно держать). [Стр.62]

Сначала принимают теплый душ, затем прохладный, затем снова горячий или теплый. При желании в сауне можно париться с веником, для этого нужно плеснуть на камни немного воды или настоя перед последним заходом, а веник постоянно смачивать водой, чтобы он не пересох. [Стр.12]

Паримся с веником

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Паримся с веником

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация