Термины
Иллюстрации
Таблицы
О сайте
Справочник о здоровье человека
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП ЗАНЯТИЙ АКТИВИЗАЦИЯ ПРОГРАММЫ САМООЧИЩЕНИЯ
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
ЗАНЯТИЙ (
АКТИВИЗАЦИЯ
ПРОГРАММЫ
САМООЧИЩЕНИЯ)
[Стр.43]
мы с Вами уже освоили
диафрагмальное дыхание
.
Теперь
мы готовы
начать заниматься
на тренажере.
[Стр.43]
Чем же характеризуется
подготовительный этап
Самая главная его
особенность
в том, что мы делаем
ВДОХ
ЧЕРЕЗ
НОС Т.е. вдыхаем
обычный
атмосферный воздух.
[Стр.44]
Весь подготовительный (очистительный) этап мы будем увеличивать
только
один
параметр
нагрузки
— продолжительность
[Стр.44]
На достижение этой цели обычно уходят
первые
1-2 недели.
[Стр.45]
ЗАКОН ГЕЙЗЕНБЕРГА : Есть вещи, которые настолько серьезны, что по их поводу можно только шутить.
Законы Мерфи
(
еще...
)
Поиск по сайту
По статьям
По рисункам
По таблицам
Активизация
Подготовительный этап
Программа занятий
Самоочищение