ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП ЗАНЯТИЙ (АКТИВИЗАЦИЯ ПРОГРАММЫ САМООЧИЩЕНИЯ)
Программа для занятого человека
Программа ежедневных занятий
Программы занятий на кардиотренажёрах
РАЗРАБОТКА ПРОГРАММ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
Разработка программ занятий плиометрическими упражнениями