Справочник о здоровье человека

Польза облепихи

Облепиха, нет слов, полезнейшая ягода, да только вот некоторым людям вместо пользы может изрядный вред нанести. [Стр.166]

Наибольшей популярностью пользуется облепиховое масло, но хороши и свежий сок из ягод, и варенье, и компоты. В облепихе много не только витамина С (120 мг в 100 г ягод), но содержится и жирорастворимый витамин Е, обладающий антиоксидантным действием. [Стр.117]

Витаминов группы В в облепихе не очень много, но их присутствие повышает пользу этой ягоды. Витамины группы В нормализуют белковый и углеводный обменные процессы в организме человека. [Стр.57]

Афина Я тоже самодельным кремиком пользуюсь по ЗОгр. масло какао, спермацет, ланолин (безводный), пчелиный воск, отвар травы (350 мл), оливковое масло 300 мл, по 0,5 ч.л буры масла облепихи шиповника, A,D,E - по 2 капли, бура обязательна так как консервант, спермацет если не найдете можно обойтись. [Стр.15]