Справочник о здоровье человека

ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ НАДПОЧЕЧНИКОВ

Зеленые листовые овощи Хороший источник витамина С и фолиевой кислоты 7,8,9,10.11, 12.13,19,23, 32,44,58,60, 61 [Стр.139]

Печень Хороший источник цинка, меди, витаминов группы В, аминокислот и хрома 8 [Стр.139]

Рыба и морепродукты Хорошие источники цинка и тирозина 8,11,36,37, 46,48,53,54, 55,57,60,61 [Стр.139]