Полная амплитуда

Если вы новичок, ограничивайте амплитуду движения до одной линии с ногами. Затем можно будет поднимать корпус с полной амплитудой. Когда почувствуете, что упражнение дается слишком легко, возьмите в руки отягощение. [Стр.8]

Наконец, мягко, с небольшой амплитудой повращайте шею десять раз в одну, затем еще десять раз в другую сторону (рис. 6-30). Не следует вращать ее с полной амплитудой, чтобы не повредить шейный хрящ и суставы. Это, как правило, в дальнейшем приводит к артриту нижней области шеи. [Стр.236]

Задача 2. Сохранить полную амплитуду движений в суставах пальцев кисти. [Стр.90]

Метод однократного (на протяжении суток) перемещения сухожилий с полной амплитудой. С этой целью го-... [Стр.18]

Постиммобилизационный период. Задача 1. Восстановить полную амплитуду движений в суставах поврежденных пальцев, мышечную силу, скоростные качества, координацию движений. [Стр.90]

Секреты гибкости Полная амплитуда движений / С28 Пер. с англ. В. Орехова. — М. ТЕРРА, 1997. — 144 с. ил. — (Здоровый образ жизни). [Стр.4]

Полная амплитуда

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Полная амплитуда

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация