Справочник о здоровье человека

Положение стоя на одной ноге

Рис. 8.7. Оценка сложных движений. Положение стоя на одной ноге а — правильно б — неправильно.

Исходное положение стоя на одной ноге, руки отведены назад и слегка согнуты. Другую ногу, согнутую в колене, максимально отводим назад-вверх. [Стр.82]

Исходное положение стоя на одной ноге, другая нога согнута в колене. Упражнение заключается в движении Упругой Капли вокруг туловища спереди как в упражнении Реверанс спереди, сзади - как в упражнении реверанс сзади. [Стр.83]

Из положения стоя на одной ноге, другой сцепившись стопами перетягивание партнера на свою сторону. [Стр.250]

Исходное положение стоя на одной ноге, сгибаем в колене другую ногу и держим в руках медицинбол с внешней стороны колена опорной ноги и ниже его уровня. [Стр.182]

Рис. 244. Тест в положении стоя на одной ноге, а — правильная осанка б — неправильная осанка.

В положении стоя на одной ноге во " время надевания юбки или нижнего белья с большой долей вероятности можно получить значительное растяжение ягодичных и поясничных мышц одева-... [Стр.238]

В положении стоя на одной ноге (рис. 39) или во время каждого шага реакция опоры (И), передающаяся через опирающуюся ногу, поднимает соответствующий тазобедренный сустав, тогда как противоположный сустав (I)) стремится опуститься вниз под весом свободной конечности. Это ведет к возник... [Стр.66]

Исходное положение стоя на одной ноге, бедро второй выведено вперед, голень и стопа свободно свисают вниз, едва не касаясь пола положение рук произвольно или человек может поддерживать свое равновесие по ходу исполнения упражнения. [Стр.57]