Справочник о здоровье человека

ПРАКТИКА ТАЙЦЗИ-ЦИГУН

Не забывайте, что До-Ин — замечательный способ подготовить тело к медитации, к практикам Тайцзи, Цигун или любой другой тренировке, которая доставляет вам удовольствие. Эти упражнения усиливают течение энергии и... [Стр.220]

В цигун и тайцзи-цюане И, пожалуй, является самым важным ключом к успеху. Если вы не можете концентрировать свой И и использовать его для управления ци, вся ваша практика будет тщетной. [Стр.54]

Оно едва слышимо, потому что максимально замедляются вдох и выдох. Практиковать его можно только тем, кто в совершенстве овладел практикой других типов дыхания, а также цигун или тайцзи. [Стр.41]

Тайцзи-цигун . Эта книга помогает понять внутренние аспекты практики тайцзи. [Стр.15]