Справочник о здоровье человека

ТАЙЦЗИ-ЦИГУН

Не забывайте, что До-Ин — замечательный способ подготовить тело к медитации, к практикам Тайцзи, Цигун или любой другой тренировке, которая доставляет вам удовольствие. Эти упражнения усиливают течение энергии и... [Стр.220]

Физические упражнения Медитация, йога, тайцзи, цигун Религиозность или вера Восстановление нормального сна... [Стр.220]

См. Ян Цзюньмин. Знаменитые стили цигун тайцзи-цигун, Восемь Кусков Парчи . К. София , 1998. [Стр.234]

Мантзк Чиа "Внутренняя структура тайцзи тайцзи-цигун Г, (в соавторстве с Хуаном Ли). [Стр.287]

Тайцзи-цигун . Эта книга помогает понять внутренние аспекты практики тайцзи. [Стр.15]

Динамический тайцза-цигун — при сосредоточении внимания на точке дань-тянь, прикрывая глаза и расслабляясь, свободно двигать руками и ногами. [Стр.173]

Эти дыхательные упражнения ничем не хуже предыдущих. А называется этот комплекс ТАЙЦЗИ-ЦИГУН . Здесь ты можешь не стараться походить на животное, а можешь оставаться самим собой. Просто следуй инструкции выполнения и дыши. [Стр.18]

Другая распространенная форма называется то тянь (подпирание Неба) (рис. 2-20). Это упражнение обсуждалось в нашей книге Тайцзи-цигун и не будет рассматриваться здесь повторно. Существует и множество других форм, используемых... [Стр.67]