Справочник о здоровье человека

ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ РУК, ГОЛОВЫ И ШЕИ

При выполнении программы Ваш плоский живот очень важно учитывать правильное положение рук, головы и шеи. Это необходимо для того, чтобы избежать травм и других негативных последствий. [Стр.30]

Поддерживая голову, сохраняйте правильное положение кистей рук не сжимайте и не сцепляйте пальцы вокруг шеи или на затылке. [Стр.36]

Лечение положением — это приемы, способствующие правильному положению головы, шеи, тела, рук и ног. Осуществляется оно различными укладками и упражнениями. [Стр.10]