Справочник о здоровье человека

Правильное разнообразное питание

Большое значение имеет правильное разнообразное питание, гимнастика, длительные прогулки, достаточные движения (особенно езда на велосипеде по тряской дороге), витамины, борьба с инфекцией мочевого тракта. [Стр.279]

И все их не только можно, но и нужно есть Ни одна диета не дает пожизненную гарантию стройности и здоровья, а правильное и разнообразное питание безусловно их обеспечит ... [Стр.62]

Мне кажется, что ни один естественный продукт не вреден, если его употреблять в меру, при общем правильном и разнообразном питании, уже по той причине, что организм к этому приспособлен эволюцией. Вот соль — искусственно, жарить — искусственно. Самое главное постоянно переедать и жиреть неестественно ... [Стр.6]

Профилактика. Правильное, регулярное питание разнообразной богатой растительной клетчаткой пищей, предупреждение запоров. [Стр.337]

В основе профилактики алиментарной дистрофии лежит соблюдение правильного рационального питания, использование разнообразных продуктов, витаминов. [Стр.392]

Для профилактики развития гиповитаминоза необходимо правильное, разнообразное питание с достаточным использованием овощей и фруктов, особенно весной, когда чаще развивается дефицит витаминов. [Стр.66]

Необходимо также следить за правильным режимом питания и за тем, чтобы пища была достаточно калорийной, насыщенной витаминами, разнообразной. Вредно допускать большие перерывы между приемами пищи, а также кормить ребенка позже чем за 2 часа до сна. [Стр.67]