Справочник о здоровье человека

Принципы оздоровительной тренировки

При проведении занятий гадроаэроби-кой необходимо учитывать основные принципы оздоровительной тренировки ... [Стр.52]

Укажите принципы дозирования физической нагрузки в ходе оздоровительной тренировки. [Стр.87]

Принцип индивидуализации предусматривает строгое соответствие физической нагрузки функциональным возможностям занимающихся. Индивидуальный подход — главное требование оздоровительной тренировки. [Стр.84]

Принцип индивидуализации Главное требование оздоровительной тренировки. Важно помнить, что нет нагрузки малой или большой, есть нагрузка, соответствующая или не соответствующая возможностям организма. Индивидуальный подход должен учитывать как физиологическую, так и психологическую сторону. [Стр.69]

Физическая оздоровительная тренировка основана на ряде принципов, в основе которых лежат определённые физиологические закономерности. [Стр.108]

Эта схема занятий с небольшими изменениями в принципе сохраняется на всех этапах оздоровительной тренировки. По ней проводится не менее 2 занятий в неделю. [Стр.233]

Лисицкая Т.С. Принципы оздоровительной тренировки/Т.С. Лисицкая//Теория и практика физической культуры. - 2002. - № 8. - С. 6-14. [Стр.143]

Итак, мы познакомились с общими принципами оздоровительной тренировки, получили необходимый минимум теоретических знаний, и теперь можно приступить конкретно к методике освоения оздоровительной ходьбы. Прежде всего, о классификации ходьбы. [Стр.44]