Справочник о здоровье человека

Пробы для оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы

Проба с двухминутным бегом на месте в темпе 180 шагов в 1 минуту. [Стр.60]

Проба Котова -Дешина с трёхминутным бегом в темпе 180 шагов в одну минуту. [Стр.60]

Проба с пятнадцатисекундным бегом в максимально быстром темпе. [Стр.60]

Этот тест нагрузочный, применяется для хорошо физически подготовленных лиц. Восстановительный период в норме до 7 минут. [Стр.60]

Индекс Руфье меньше или равен 3 - отличное функциональное состояние сердечно-сосудистой системы [Стр.61]