Справочник о здоровье человека

Работа работоспособность

Переутомление характеризуется тем, что с самого начала работы работоспособность снижается и падает в течение учебного дня. Появляются жалобы на повышенную утомляемость. [Стр.335]

Известно, что люди с одинаковой мышечной силой при выполнении одной и той же работы утомляются различно. Поэтому для характеристики функционального состояния НМА наряду с определением силы мышц кисти необходимо исследовать еще один показатель — мышечную работоспособность во времени, т е. выносливость. [Стр.343]

Мышечное утомление является нормальным физиологическим процессом. Восстановление работоспособности мышц происходит уже во время выполнения работы. После окончания работы работоспособность не только восстанавливается, но и превышает исходный ее уровень до работы (рис. 32). [Стр.87]

Длительное время считали, что сон — это покой, выключение деятельности, необходимое для восстановления работоспособности организма. Действительно, например, для скелетных мышц нормальный сон создает состояние покоя. В отношении работы мозга сон-— это не просто покой и торможение. [Стр.513]

Задача физиологии — обеспечить удовлетворение этих требований и выполнение подобных работ, сохранив при этом здоровье, высокую работоспособность и активное долголетие человека. [Стр.532]

Режим работы. Работоспособность человека определяется не только активностью мышечного аппарата и органов чувств, но и деятельностью сердечно-... [Стр.214]