Справочник о здоровье человека

Растягивание с партнером

По мнению Доусинга (1978) и Олкотта (1980), пассивное растягивание с партнером обеспечивает ряд дополнительных преимуществ ... [Стр.211]

Если персональный тренер проводит растягивания в парах с партнером, для занятий может потребоваться пространство большей площади. [Стр.656]

Хорошая эмоциональная атмосфера создается, если упражнениями на растягивание тела человек занимается не сам, а с друзьями, членами семьи. Е. И. Зуев предлагает множество упражнений по выполнению растяжек с партнерами. [Стр.258]

Эффективное растягивание этой мышечной группы возможно только с партнером (упражнение 41). [Стр.329]