Растягивание тела

Во времена Гиппократа использовали растягивание тела и оказывали давление на искривлённые позвонки. [Стр.138]

За растягиванием всего тела следует упражнение на сжатие его. [Стр.40]

Не следует использовать упражнения на гибкость в качестве средства для разминки. Растягивания следует выполнять только после повышения внутренней температуры тела занимающихся до начала потоотделения. [Стр.287]

К сожалению, часто предварительная разминка включает только статические растягивания. Существуют три несомненных недостатка использования статических растягиваний для повышения внутренней температуры тела [ц]. [Стр.287]

Повторите растягивание, изменив положение тела и поворачивая туловище влево. [Стр.296]

Сохраняйте неподвижное положение тела при вдохе и растягивании тела и выдохе при подтягивании колен к груди. [Стр.119]

Способствует увеличению РАСТЯГИВАНИЯ ТЕЛА растягивание тела резиновыми жгутами (жгуты крепятся к плечам и ногам), сон в таком положении ... [Стр.84]

Тренировочная зона для растягиваний и упражнений с весом собственного тела... [Стр.656]

Хорошая эмоциональная атмосфера создается, если упражнениями на растягивание тела человек занимается не сам, а с друзьями, членами семьи. Е. И. Зуев предлагает множество упражнений по выполнению растяжек с партнерами. [Стр.258]

Растягивание тела

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация

Справочник о здоровье человека

Растягивание тела

Поиск по сайту

Поделиться

Навигация